Proteiinipitoinen välipala tai jälkiruoka!
1 annos, 15-30 min.
Ainekset
1,1 dl WhitePRO™ munanvalkuaisia
1 tl vaniljajauhetta
40 g kaurajauhoa
1 dl vettä
Paistamiseen: DAVA rapsiöljysuihketta
Koristeluun:
20 g marjoja
1/2 banaania
1-2 rkl vaniljarahkaa
kaakaonibsejä
haluamaasi kastiketta, esim. hunajaa
Tee näin
- Keitä kaurahiutaleet ja vesi puuroksi.
- Lisää munavalkuaiset ja vaniljajauhe seokseen.
- Suihkauta pannulle DAVA rapsiöljysuihketta. Paista seos letuksi ja siirrä lautaselle.
- Koristele lettu vaniljarahkalla, viipaloidulla banaanilla ja marjoilla sekä haluamallasi kastikkeella ja kaakaonibseillä.